After sun care: Οι 5 κανόνες για τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδα σας μετά τον ήλιο! 

Η φροντίδα της επιδερμίδας σας πρέπει να γίνεται συστηματικά ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Μπορεί το δέρμα σας να λάμπει τώρα το καλοκαίρι αλλά αυτό δε σημαίνει πως δεν πρέπει να το ενυδατώνετε καθημερινά. To after sun care είναι απαραίτητο!

Θεωρείτε πως ένα πολύ ενυδατικό γαλάκτωμα το οποίο χρησιμοποιείτε όλο τον χρόνο για την ενυδάτωση του σώματός σας, είναι κατάλληλο και για το καλοκαίρι. H πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική.

Όταν η επιδερμίδα εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία, έχει ανάγκη από ένα προϊόν που θα αναπληρώσει την χαμένη της ενυδάτωση. Πρέπει επομένως, να επενδύσετε σε ένα καλό after sun.   

Παράλληλα, θα πρέπει να ακολουθήσετε πέντε summer rules για μια σωστά ενυδατωμένη και προστατευμένη επιδερμίδα.  

Αντικαταστήστε το γαλάκτωμά σας με ένα after sun  

Ο λόγος που θα πρέπει να επιλέγετε after sun αντί για κάποιο γαλάκτωμα, είναι γιατί ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας και δρα ενάντια στα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος.  

Επίσης, ένα προϊόν που είναι δημιουργημένο για αποκλειστική χρήση μετά την έκθεση στον ήλιο, έχει τη δυνατότητα να καταπραΰνει από τυχόν κοκκινίλες αλλά και από την αίσθηση ήπιου καψίματος. 

Συστατικά που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα όπως η aloe vera, το βούτυρο karite, το λάδι καρύδας και το έλαιο argan είναι τα ιδανικά.  

Ακόμη, ένα after sun εμπλουτισμένο με χαμηλού επιπέδου συστατικά autobrozant, βοηθά στην διατήρηση του χρώματός σας ενώ ταυτόχρονα προσφέρει και την ενυδάτωση που αναζητά η επιδερμίδα σας.  

Και το πρόσωπό σας χρειάζεται after sun  

Όσο απαραίτητο είναι ένα after sun για το σώμα σας, άλλο τόσο θα πρέπει να είναι και για το πρόσωπό σας, καθώς ένα γαλάκτωμα προσώπου ειδικά διαμορφωμένο για μετά τον ήλιο καταπραΰνει από ερεθισμούς και αποκαθιστά τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος.  

Επιπλέον, καθυστερεί την εμφάνιση ρυτίδων και πανάδων που μπορεί να εμφανιστούν εάν δεν φροντίσετε σωστά την επιδερμίδα σας.  

Κάντε ήπια απολέπιση στην παραλία  

Τι καλύτερο όταν είστε στην παραλία να μπορείτε να φροντίσετε και την επιδερμίδα σας κάνοντας απολέπιση χωρίς χημικά.  

Βγαίνοντας λοιπόν από τη θάλασσα, βάλτε στη χούφτα σας μια πλούσια ποσότητα βρεγμένης άμμου και τρίψτε ήπια το δέρμα σας.  

Με αυτό τον τρόπο αποβάλετε όλα τα νεκρά κύτταρα και διατηρείτε μια υγιή όψη. Προσοχή όμως! Αν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, επιρρεπές σε ερεθισμούς καλό θα ήταν να το αποφύγετε. 

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση εγκαύματος 

Αν νιώσετε έντονο αίσθημα καύσου στο πρόσωπο ή στο σώμα σας θα πρέπει να δώσετε την δέουσα προσοχή και να αναλάβετε δράση. Μια αντιφλεγμονώδης κρέμα και ένα δροσιστικό τζελ αλόης θα σας βοηθήσουν σημαντικά.   

Επιπλέον,  αν έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει η επιδερμίδα σας, απαγορεύεται να την αγγίξετε, καθώς υπάρχει η πιθανότητα να δημιουργηθεί ανώμαλη μελάγχρωση ή κάποια ουλή.  

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά  

Το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο που βρίσκεται τόσο στο καρπούζι όσο και στην τομάτα, το καροτένιο που εμπεριέχεται στο καρότο, η βιταμίνη C που βρίσκεται στο μπρόκολο και στην πράσινη πιπεριά και η ρεσβερατρόλη που συναντάται στα σταφύλια και στα μούρα είναι κάποιες από τις τροφές που πρέπει να καταναλώνονται για να παρεμποδίζονται οι φλεγμονές κατά την έκθεση σας στον ήλιο.  

Παράλληλα, η επιδερμίδα σας προστατεύεται και από συστατικά όπως το τζίντζερ, το δεντρολίβανο και ο κουρκουμάς, τα οποια έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση.  

Η κουρκουμίνη που περιέχει ο κουρκουμάς συγκεκριμένα, αποδεικνύεται σύμφωνα με μελέτες πως είναι μια δραστική ουσία η οποία αναστέλλει την ανάπτυξη μελανώματος. 

Mη ξεχνάτε πως η πραγματοποίηση εξειδικευμένων θεραπειών στην VSclinic θα συμβάλλει στην ανάπλαση αλλά και στην διατήρηση μιας υγιούς και ενυδατωμένης επιδερμίδας.